معرفی کوچینگ

مقدمه

در اواسط سال ۱۹۸۰ توماس لئونارد، کوچینگ حرفه‌ای را در آمریکا بنا نهاد و در سال ۱۹۵۵ ICFبه عنوان یک موسسه غیرانتفاعی و با هدف همکاری و پشتیبانی کوچ ها از یکدیگر، توسط چند کوچ حرفه‌ای پایه گذاری شد. صلاحیتهای اساسی و ضوابط اخلاقی و استانداردهای کوچینگی توسط ICF تهیه و به روزرسانی می شوند. تا اواسط سال ۲۰۱۸ بیش از ۲۷۰۰۰عضو در ICFثبت شده اند.

 کلمه کوچ استعاره از نوعی کالسکه است که در قرن پانزدهم میلادی در روستای کاکس (cocs) برای حمل و نقل طراحی شد و در قرن شانزدهم در آلمان با کلمه kutsche  و در فرانسه با کلمه   coche و در انگلیسی با نام coach  به کار گرفته شد. در قرن هجدهم از کلمه کوچ به عنوان معلم سرخانه استفاده شد و دلیل استفاده از این کلمه برای این افراد آن بود که این افراد، به سرعت و سهولت موفقیت در امتحانات دانش‌آموزان و دانشجویان کمک می کردند و در همان سال ها این کلمه برای مربیان ورزشی نیز که یادآور راحتی رسیدن به مقصد با فریاد زدن دائمی دستورات و اصلاحات، به منظور رسیدن به پیروزی ورزشکاران بودند نیز باب شد اما این واژه بعد از حوزه تدریس و ورزش به حوزه‌های دیگر نیز سرایت کرد و افراد در حوزه های توسعه فردی، خانواده و مدیریت و مالی نیز از آن بهره بردند.

 کوچ ها سعی کردند تا به افرادی که از لحاظ احساسی و روانی سالم هستند اما به کسانی احتیاج دارند تا به آنها کمک کند تا بتوانند به زندگی شان سر و سامان بیشتر و بهتری بدهند تا به اهداف شان دست یابند کمک کنند.

معرفی

کوچینگ ،حرفه ای جدید و بدیعی است که توانست همه مفاهیم مدیریتی، روانشناسی، فلسفه و… را با هم ادغام نماید و با ادغام این نظام‌های ارزشی، نظامی بدیع و متمایز، به منظور ایجاد یک زندگی ایده آل فراهم آورد. کوچ به‌عنوان یک مشوق به شکل یک همراه مطمئن و با استفاده از مهارت شنونده آگاه، به شکل یک آینه عمل کرده، مراجع را در مقابل خودش نمایان می‌کند و با پرسیدن سوالات اساسی به مراجع کمک می‌کند تا درون خود را جستجو کرده و پاسخ سوالات را بیابد. سپس او را به چالش کشیده تا مراجع بتواند به راحتی واقعیت‌ها را بازگو نماید و خود را مسئول زندگی خود ببینند، ارزش های فردی خود را روشن و مشخص سازد، اهداف خود را ارزش گذاری کند و با همراهی و حمایت کوچ با تبیین برنامه‌ای دقیق در رسیدن به آنها تلاش نماید. در این مسیر کوچ ایده های جدید مراجع را ارزیابی می نماید و مسئولیت اتخاذ تصمیمات و ایجاد تغییرات شگفت بر عهده خود مراجعه خواهد بود. با قرار دادن مراجع در برابر موقعیت های چالش برانگیزی که یا تجربه شده اند و یا اینکه قابل تجربه شدن هستند، چشم اندازی گسترده در برابر مراجع می گذراد و به مراجع کمک می کند تا بر محدودیت های ذهنی خود فائق آید و بهترین راه را برای خود بیابد پس در این مسیر او را تحسین و تشویق خواهد کرد.

 در نتیجه با بیانی بهتر می توان اینگونه بیان داشت که کوچینگ نوعی شراکت مستمر بین کوچ و مراجع خواهد بود، که مراجع در جریان این مشارکت به تفکر خواهد پرداخت و عاقلانه و خلاقانه عمل خواهد کرد و به نتایج رضایت‌بخشی دست خواهد یافت. در جریان روال کوچینگ ،مراجعه‌کننده پتانسیل های پنهان وجودی خود را خواهد شناخت و با عملکرد بهتر، کیفیت زندگی خود را بهبود خواهد بخشید.

کوچینگ بر خلاف روال مشاوره و روان درمانی مرحله درمان نیست بلکه با الهام گرفتن از روانشناسی مثبت گرا با روندی به سوی جلو و آینده‌نگر بدون تمرکز بر گذشته احساسی یا تجربی فرد، از طریق انتقال اطلاعاتی مشخص بین کوچک و مراجع، بدون ارائه راهکاری خاص که شیوه مشاوره گونه است به مراجع کمک می کند تا خودش، بهترین راه که مطابق با شخصیت و توانمندی فردی وی است را بیابد. کوچ در کنار مراجع، وضعیت را بررسی می نماید و با سوالات قدرتمندی که از طرف کوچ مطرح می‌شود، وضعیت تجزیه و تحلیل می شود. کوچ معتقد است که مراجع یک متخصص تمام عیار است که تنها، راه به کارگیری دانش خود را نمی دانند، در نتیجه به عنوان یک تسهیلگر به مراجع کمک می‌کند تا با تمرکز بر اهداف، به سوی آینده ،خود جواب ها را پیدا کند و مسیر را برای ادامه تا موفقیت روشن سازد .

کوچینگ زاییده عمل گرایی است و تمرکز کوچینگ و متمرکز شدن کوچ بر نقطه‌ای است که کوچ در حال حاضر در آن نقطه ایستاده است اما به شکلی که مراجع را بر نقطه ای که می خواهد به آنجا برسد متمرکز می سازد و وی را به چگونگی رسیدن به آن نقطه توانمند می نماید.

برای فهم بهتر واژه کوچینگ لازم است بدانیم کوچ چه کسی است و چه کاری انجام میدهد؟

 کوچ ها معمولاً افرادی هستند که از ویژگی کمک کردن به افراد در جهت رشد و پیشرفت لذت می برند. کوچ ها افرادی هستند که از طریق گفتگوی آگاهانه کوچینگی به فرد کمک می کنند تا در مسیر رو به جلو، برای زیستنی در بهترین حالت و رسیدن به نتایج فوق العاده تلاش نمایند. این کار کمکی است برای پر کردن فاصله بین جایی که مراجع در حال حاضر قرار گرفته و قصد دارد به دلخواه و ایده‌آل خود در آینده برسد.کوچ در این مسیر مراجع را برای طراحی و رسیدن به آنچه تمایل دارد که به آن دست یابد، همراهی خواهد کرد. در این مسیر کوچ با شفاف‌سازی و وضوح بخشی و تسریع فرآیند پیشرفت بامراجع همقدم خواهد بود. تا نتیجه آن، آگاهی و تمرکز را برای فرد مراجع به ارمغان آورد.

 در کوچینگ مراجع است که می‌داند هدف یا مشکل چیست و می‌خواهد بر چه چیزی تمرکز کند. در این راستا کوچ تنها در دستور کار مراجعه کننده متمرکز خواهد بود و با استفاده از سوالات قدرتمندی که در جهت یادگیری مراجع استفاده می کند و با استفاده از فن و مهارت خوب گوش کردن و بازخوردهای مناسب، باعث ایجاد شفافیت موضوع و مسیر و آگاهی بخشی به مراجع خواهد بود. استفاده از واژه کوچیک در استعاره از کالسکه نیز به معنی کمک کردن به فرد برای رفتن از محل کنونی به جایی که دوست دارد در آنجا باشد می باشد. کوچ یک وسیله و یک همراه برای رسیدن و پیشروی به سوی اهداف است.