در پاسخ به سوالات روانشناسی کوچینگ، مدل‌ها و رویکردهای زیادی را ارائه گردیده که می‌تواند رابطه کوچینگ در روانشناسی را زیربنای خود قرار داده و عمق بیشتری به آن ببخشد.
این مدل‌ها و رویکردها عبارت‌اند از:
- رویکردهای فرد محور
- رویکردهای شناختی-رفتاری و عاطفی-احساسی
- راه‌حل متمرکز بر درمان مختصر
- مصاحبه انگیزشی
- نظریه خودکارآمدی
- نظریه خود-تشخیصی
این روش‌ها که بسیاری از آن‌ها از حوزه درمانی نشأت گرفته‌اند، شامل اصول و روش‌های ارزشمندی است که می‌تواند برای حمایت از افزایش عملکرد و شکوفایی بیشتر در مسائل روزمره تطبیق داده شده و اعمال شوند. همچنین، این مسئله توانایی کوچینگ در روانشناسی و میزان کاربردی بودن آن را در مراجعان بیشتر گسترش می‌دهد.
