رهبران موفق
یک رهبر یا لیدر موفق چه ویژگی هایی دارد؟
فوریه 22, 2019
کوچینگ کارمندان بی اعتماد به نفس
چگونه به کارمندان بدون اعتماد به نفس خود کمک کنیم؟
فوریه 26, 2019
Show all

روانشناسی مثبت در سازمان ها و گروه ها

روانشناسی مثبت
روانشناسی مثبت در سازمان ها و گروه ها 5.00/5 (100.00%) 1 vote

روانشناسی مثبت روی این تمرکز دارد که چه چیزی زندگی را ارزشمند می کند و اینکه انسان ها چگونه می توانند شکوفا شوند و زندگی پر ثمری داشته باشند. روانشناسی مثبت به صورت گسترده مورد تحقیق قرار گرفته است و توسط افراد و سازمان ها برای افزایش پایداری و موفقیت به کار رفته است. علی رغم این مسئله، روانشناسی مثبت ممکن است چیزی نباشد که به ذهن افرادی که در یک سازمان کار می کنند خطور کند. امّا قواعد و ابزارهای روانشناسی مثبت می توانند راهی قدرتمند برای ایجاد تغییرات در گروه ها و سازمان ها باشند و منجر به ایجاد نیروهایی شود که از کار خود خرسند تر هستند و موثر تر عمل می کنند.

یکی از تئوری های بسیار کاربردی روانشناسی مثبت مدل PERMA است که توسط پروفسور مارتین سلیگمان معرفی شده است.

مدل PERMA پنج وجه مختلف که باعث شکوفایی انسان می شود را موارد زیر عنوان می کند:

  1. Positive Emotions – عواطف مثبت (احساس نشاط، شادی و …)
  2. Engagement – مشغول شدن (وابسته شدن و تمرکز روی یک مسئله خاص)
  3. Relationships – روابط (ارتباطات مثبت با سایر افراد)
  4. Meaning – معنا (احساس ارزش داشتن و ارتباط داشتن با چیزی فراتر از نفس خود)
  5. Achievement – موفقیت (پیشرفت به سوی اهداف، احساس موفق بودن)

چه با یک تیم کار می کنید، چه رهبر یک گروه هستید، روانشناسی مثبت می تواند پتانسیل های اشخاص و تیم ها را شکوفا کند و می تواند در کوچینگ نیز مورد استفاده قرار گیرد.

یک تیم یا یک سازمان می تواند از مدل PERMA به روش زیر بهره ببرد:

عواطف مثبت: چگونه می توانیم راه هایی برای ایجاد عواطف مثبت در گروه ها و اشخاص استفاده کنیم؟

مشغول شدن: چگونه می توانیم موقعیت های معنادار بیشتری را ایجاد کنیم که در آن ها از نقاط قوت و علایق کارمندان و اعضای تیم بیشتر استفاده شده باشد؟

روابط: چگونه می توانیم همکاری و روابط بین اعضای تیم و کل سازمان را به شیوه ی مثبت تری گسترش دهیم؟

معنا: چگونه می توانیم به تیم ها کمک کنیم که با اهداف سازمان بتوانند ارتباط برقرار کنند و اشخاص را تشویق کنند تا بتوانند فراتر از اهداف شخصی خود عمل کنند؟

موفقیت: چگونه می توانیم فرهنگ موفق بودن و جشن گرفتن برای موفقیت ها را در سازمان رواج دهیم؟

روانشناسی مثبت قرار نیست دوای تمام دردها باشد اما ساخت یک سازمان و گروه مثبت می تواند محیط کاری را ایجاد کند که در آن افراد پایدار تر، سالم تر، خلاق تر و موفق تر خواهند بود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *