| نویسنده (نویسندگان) | میکائیل آرسولکی |
|---|---|
| مترجم (مترجمان) | یاسر متحدین – طاهره کمالی خواه |
| انتشارات | اندیشه احسان |
| سال انتشار | 1404 |
| تعداد صفحه | 310 |
| شابک | 978-6227954845 |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| سری چاپ | 1 |
اضافه کردن به سبد خرید
خرید کتاب کوچینگ سلامت
ناموجود
961.000 تومان
نکته: با توجه به محدودیت موجودی برخی کتب، آمادهسازی و ارسال سفارش ممکن است تا ۲۰ روز کاری زمان ببرد.
سلامت پایدار، تنها با توصیههای پزشکی یا برنامههای مقطعی به دست نمیآید؛ آنچه در نهایت سبک زندگی سالم را شکل میدهد، تغییر آگاهانه رفتار، نگرش و انتخابهای روزمره است. کتاب کوچینگ سلامت با تمرکز بر همین نگاه، نقش کوچینگ را بهعنوان یکی از اثربخشترین رویکردها در ارتقای سلامت جسمی و روانی بررسی میکند.
این کتاب بهروشنی توضیح میدهد کوچینگ چیست وقتی وارد حوزه سلامت میشود؛ و چگونه کوچینگ سلامت، بهجای نسخهپیچی یا دستورالعملهای تحکمی، افراد را در مسیر خودآگاهی، مسئولیتپذیری و ایجاد تغییرات پایدار همراهی میکند. میکائیل آرلوسکی با نگاهی انسانمحور، نشان میدهد کوچینگ سلامت پلی است میان دانش سلامت و عمل واقعی در زندگی روزمره.
تمرکز کتاب بر ایجاد تغییرات تدریجی، پایدار و همراستا با ارزشها و سبک زندگی هر فرد است. در این رویکرد، کوچ بهجای «درمانگر» یا «متخصص سلامت»، نقش تسهیلگر تغییر را ایفا میکند و فرد را در مسیر انتخابهای سالمتر توانمند میسازد.
در این کتاب میآموزید:
کوچینگ سلامت چیست و چه تفاوتی با آموزش یا مشاوره سلامت دارد
نقش کوچینگ در تغییر سبک زندگی و رفتارهای مرتبط با سلامت
چگونگی افزایش انگیزه، تعهد و تداوم در مسیر سلامت
ارتباط کوچینگ سلامت با سلامت روان، استرس و کیفیت زندگی
کاربرد کوچینگ سلامت در محیطهای فردی، سازمانی و درمانی
کوچینگ سلامت کتابی است برای کسانی که سلامت را نه یک هدف کوتاهمدت، بلکه یک مسیر آگاهانه و بلندمدت میدانند؛ مسیری که بدون تغییر در نگرش و رفتار، امکانپذیر نیست.
اگر بهدنبال رویکردی انسانی، پایدار و مبتنی بر آگاهی برای ارتقای سلامت هستید، خرید کتاب کوچینگ سلامت اثر میکائیل آرلوسکی میتواند انتخابی ارزشمند برای شروع یا تعمیق این مسیر باشد.
| نویسنده (نویسندگان) | میکائیل آرسولکی |
|---|---|
| مترجم (مترجمان) | یاسر متحدین – طاهره کمالی خواه |
| انتشارات | اندیشه احسان |
| سال انتشار | 1404 |
| تعداد صفحه | 310 |
| شابک | 978-6227954845 |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| سری چاپ | 1 |
سوالات متداول
برای بهرهمندی بیشتر از وبسایت فراکوچ، در این بخش به سوالات پرتکرار شما پاسخ دادهایم:
کوچینگ یک فرایند حرفهای و ساختارمند است که به شما کمک میکند درباره اهداف، تواناییها، انتخابها و موانع درونیتان با شفافیت بیشتری فکر کنید و بهجای دریافت نسخه آماده، راهحلهای واقعی را از درون خودتان کشف کنید. این رویکرد برخلاف مشاوره، منتورینگ یا درمان، بر آینده و اقدام تمرکز دارد و هدفش رشد فردی، افزایش عملکرد و گشودن ظرفیتهای بالفعل نشده شماست. کوچینگ چیست
بر اساس تعریف فدراسیون بینالمللی کوچینگ (ICF)، کوچینگ یک شراکت خلاق و توانمندساز میان کوچ و مراجع است که فرد را قادر میسازد دیدگاههای جدید پیدا کند، مسئولیت انتخابهایش را بپذیرد و به نتایجی برسد که با ارزشها و خواستههای واقعیاش همراستا است. کوچینگ پلی است میان «آنچه امروز هستید» و «آنچه میخواهید باشید»؛ پلی که با توانمندسازی ذهن، شفافیت، مسئولیتپذیری و اقدام مؤثر ساخته میشود.
کوچ یک فرد حرفهای و آموزشدیده است که بر اساس استانداردهای فدراسیون بینالمللی کوچینگ (ICF)، در یک شراکت برابر و بدون قضاوت با مراجع همکاری میکند تا او بتواند اهداف، تواناییها، اولویتها و موانع درونی خود را با وضوح بیشتری ببیند و درباره مسیر آینده تصمیمهای آگاهانهتری بگیرد. کوچ کیست
کوچ نه معلم است و نه مشاور؛ نسخه آماده یا توصیه مستقیم نمیدهد. نقش او این است که با پرسشهای عمیق، گوشدادن فعال، بازتابدادن و خلق فضای امن به مراجع کمک کند ظرفیتهای پنهانش را کشف کند و راهحلهایی را بیابد که با ارزشها و اهداف واقعی او همخوان است.
مسیر آموزشی فراکوچ از دوره بنیادین آغاز میشود و سپس به سطح 1، سطح 2 و دورههای تخصصی و تکمیلی میرسد.
هر سطح بر اساس استانداردهای جهانی طراحی شده تا مهارتها مرحلهبهمرحله عمیقتر شوند.
دانشپذیران با تکمیل این مسیر به مرتبه یک کوچ حرفهای میرسند.
فراکوچ آموزش کوچینگ را بر اساس استانداردهای بینالمللی و با ترکیبی از آموزش نظری، تمرین عملی و کوچینگ واقعی ارائه میکند.
فرآیند یادگیری کاملاً مهارتمحور است و دانشپذیر در هر مرحله بازخورد فردی دریافت میکند.
تمرکز آموزش بر تجربه عملی، تسلط بر مهارتهای هستهای و آمادگی برای ورود به بازار کار است.
فراکوچ دارای تأییدیههای معتبر بینالمللی و ملی است و مدارک آن در داخل و خارج کشور قابل ارائه است.
گواهی پایان دوره بر اساس استانداردهای فدراسیون جهانی کوچینگ تدوین شده است.
اعتبار مدرک فارغ التحصیلان امکان استفاده حرفهای و شغلی در انواع همکاریها را میدهد.
فراکوچ همزمان آموزش نظری، تمرین عملی، کوچینگ واقعی، منتورینگ و مسیر حرفهایسازی ارائه میدهد.
تجربه آموزشی آن ساختارمند، مهارتمحور و همراه با پشتیبانی است.
برخلاف بسیاری از دورهها، تمرکز فراکوچ بر خروجی قابل اندازهگیری و توان عملی دانشپذیر است.
بله؛ فراکوچ مسیر حرفهای را با معرفی فرصتهای همکاری و کلینیک تخصصی کوچینگ فراهم میکند.
دانشپذیران با مهارتهای لازم و گواهینامه معتبر وارد بازار کار میشوند.
بخشی از فارغالتحصیلان در پروژههای فراکوچ و همکاریهای سازمانی مشغول میشوند.
دانلود رایگان خلاصه کتاب ” کوچینگ چیست؟ ” استاد یاسر متحدین
فیلد های "*" اجباری هستند
با وجود شرایط اقتصادی این روزها، مثل همیشه در کنار شما هستیم.
برای اطلاع از شـرایط حـمـایتی ویـژه، کافیست فرم زیر را تکمیل کنید.
فیلد های "*" اجباری هستند
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.