هر فردی هدف یا اهداف بزرگی در زندگی حرفه ای و شخصی خود داره؛ در این مسیر گاهی اوقات پذیرفتن نیاز به کمک، ممکن است برای افراد دشوار باشه اما …عزیزم، تو به کوچ نیاز داری تا: بتونی مسائل زندگیت رو حل کنی؛ سطح کیفی و کمی زندگیت رو ارتقاء بدی؛

اگر به یک سری روندها تو زندگی کاری یا شخصی عادت کردی، اون‌ها رو تغییر بدی؛ در زمان و هزینه خودت صرفه‌جویی کنی؛

نسبت به انجام کارها متعهدتر بشی و …….. بعد از جلسات کوچینگ، اغلب افراد میگن: «کاش زودتر روی خودم سرمایه گذاری می کردم.»