دوره آموزش کوچینگ سطح ۱
معرفی دوره آموزش کوچینگ سطح ۱
دوره سطح ۱ کوچینگ، نقطه آغاز مسیر شما برای تبدیل شدن به یک کوچ حرفهای است و از نظر محتوا و ساختار اجرایی، بهگونهای طراحی شده تا شما را به یک کوچ توانمند و شایسته تبدیل کند. محتوای آموزشی این دوره بر پایه مدل سهبعدی KSE (دانش علمی، تمرین عملی و تجربه کاربردی) بنا شده است، تا شما نهتنها اصول و مبانی کوچینگ را بیاموزید، بلکه آنها را در فضای واقعی تمرین کنید و به تسلط کامل برسید.
در این دوره، مبانی کوچینگ را از سطح پایه تا اجرای عملی میآموزید، مهارتهای کلیدی کوچینگ را تمرین میکنید و با راهنمایی اساتید و منتورها، اولین جلسات کوچینگ خود را برگزار خواهید کرد.
کوچینگ چیست ؟
تا چه اندازه با کوچینگ آشنا هستید؟
کوچینگ سفری به درون است، مسیری که در آن قدرتهای پنهان خود را کشف میکنید، ارزشهای واقعیتان را میشناسید و به بهترین نسخه از خودتان تبدیل میشوید.
کوچینگ رهیافتی عمل گراست که بر مراجع و اهداف او تمرکز میکند و برخلاف روش های معمول راهکارهای از پیش تعیینشده ارائه نمیدهد، بلکه شما را دعوت میکند تا با بینش عمیقتر، پاسخهای درونی خود را بیابید، بر موانع ذهنی غلبه کنید و مسیر زندگی و حرفهای خود را آگاهانهتر و با اعتمادبهنفستر طی کنید.
در این فرآیند، کوچ (Coach) مانند یک همراه آگاه، با ابزارهایی مثل گوش دادن فعال، پرسشهای عمیق و بازخوردهای سازنده، شما را همراهی میکند تا به اهداف واقعی خود دست یابید و مسئولیت رشد و موفقیت خود را به دست بگیرید و شما را همراهی میکند تا نهتنها پتانسیلهای خود را بشناسید، بلکه بتوانید ارزشهای منحصربهفردتان را خلق کنید.
کوچ کیست؟
کوچ فردی است که شما را همراهی میکند تا نگاه تازهای به زندگی و مسیر حرفهای خود داشته باشید او نه معلم است، نه مشاور، و نه راهنما؛ بلکه همراهی است که با ابزارهای خود شما را به تفکر عمیق و کشف مسیرهای جدید دعوت میکند.
کوچ در کنار شماست تا چالشها را از زاویهای متفاوت ببینید، ظرفیتهای نادیدهتان را بشناسید و تصمیمهایی آگاهانهتر بگیرید.
یک کوچ حرفهای، فضایی ایجاد میکند که در آن بتوانید بدون قضاوت درباره اهداف، رویاها و موانع خود صحبت کنید و با ایجاد شفافیت و بینش، باعث میشود که پاسخهایی که همیشه در درونتان بودهاند را پیدا کنید و برای دستیابی به آنها اقدام کنید.
در واقع، کوچ پلی میان “آنچه امروز هستید” و “آنچه میتوانید باشید” میسازد؛ پلی که عبور از آن، تغییری ماندگار در زندگیتان رقم میزند.
ویدئو معرفی دوره کوچینگ
تدوین و ثبت استاندارد در سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور
در سال ۱۳۹۹، برای نخستین بار در کشور، استاندارد رسمی آموزش کوچینگ با عنوان “کوچینگ توسعه فردی و کسبوکار” توسط استاد یاسر متحدین و تیم علمی آکادمی بینالمللی فراکوچ تدوین شد و پس از بررسیهای تخصصی، در سازمان آموزش فنی و حرفهای کشور تأیید و به ثبت رسید.
این استاندارد، بر پایه محتوای آموزشی دوره سطح ۱ کوچینگ طراحی شده است و نقش مهمی در تعریف چارچوبهای علمی و عملی برای یادگیری و توسعه مهارتهای کوچینگ در ایران ایفا میکند.
با این اقدام، فراکوچ نهتنها مسیر حرفهای کوچینگ را در کشور نظاممند کرد، بلکه راهی را برای آموزش اصولی و استاندارد این مهارت ارزشمند هموار ساخت.

دستاوردهای دوره از نگاه دانشپذیران
این دوره تنها یک دوره آموزشی نیست. این دوره یک دوره تحول زندگی است. افرادی که تجربه خوبی در جلسه اول کوچینگ تجربه کردند، متوجه شدند که این تازه آغاز یک مسیر است، آغاز راهی است که شروع کردهاند، روی خودشان سرمایه گذاری کرده و هم دانش به دست آوردهاند و چه چیزی می تواند از این بهتر و لذت بخش تر باشد.
آمارها نشان می دهد:
دوره آموزش کوچینگ مناسب شما است اگر:
به رشد و توسعه فردی متعهد هستید و به دنبال افزایش بهرهوری خود میباشید؛
میخواهید مهارت حل چالشهای شخصی و حرفهای را تقویت کنید؛
به دنبال ایجاد یک مسیر شغلی مستقل و معتبر در کوچینگ هستید؛
مشاور، منتور، روانشناس یا درمانگر هستید و میخواهید تأثیرگذاری بیشتری داشته باشید؛
مدرس، مربی آموزشی یا سخنران هستید و میخواهید مهارتهای خود را ارتقا دهید؛
مدیر، رهبر سازمانی، کارشناس منابع انسانی یا توسعه فردی هستید و به دنبال بهبود ارتباطات حرفهای میباشید؛
به کوچینگ بهعنوان شغل اول یا دوم فکر میکنید؛
میخواهید در زندگی و کار، تصمیمهای آگاهانهتر و مؤثرتری بگیرید؛
به دنبال راهی برای کمک به دیگران در مسیر رشد و موفقیتشان هستید؛
میخواهید علاوه بر یادگیری مهارت کوچینگ، درک عمیقتری از خود و دیگران داشته باشید.
نحوه برگزاری دوره آموزشی کوچینگ
دوره ۶ ماهه آموزشی کوچینگ سطح ۱، در ۳ ترم برگزار می شود. شما طی دوره در شبکه های ارتباطی پایدار و گروه های ویژه دانشجویی حضور خواهید داشت؛ در هر دوره آموزشی، یک پشتیبان علمی جهت افزایش مهارت و تمرین های هفتگی حضور دارد؛ از آنجا که این دوره علاوه بر آموزش های نظری شامل مهارت آموزی و کارگاه تجربی نیز می باشد، برای کسب بهترین نتیجه، لازم است به صورت هفتگی بین ۵ تا ۷ ساعت را به این دوره اختصاص دهید. سایر ویژگی ها، سرفصل دروس و گواهینامه های پایان دوره را در جداول همین صفحه مشاهده نمایید.
چرا باید در دوره های آموزش کوچینگ شرکت کنیم؟
صنعت کوچینگ در یک روند رو به رشد قرار دارد، اما این صنعت هزاران فرد نامناسب را نیز جذب کرده است
بسیاری از این افراد بدون درک عمیق از کوچینگ، صرفاً بهعنوان یک فرصت درآمدزایی وارد این حرفه میشوند اما خیلی زود کوچهایی که در دورههای آموزشی ضعیف و غیراستاندارد تعلیم دیده باشند، این صنعت را ترک میکنند، چرا که بدون مهارتهای واقعی و درک عمیق از فرآیند کوچینگ، نمیتوانند در این حوزه موفق باشند.
در مقابل، مسیر برای افرادی که موفق به «فراگیری مهارت عالی کوچینگ از طریق برنامههای آموزشی باکیفیت» شدهاند، هموار میشود. این افراد، نهتنها به دانش تخصصی مجهز میشوند، بلکه از طریق تمرین عملی و کسب تجربه واقعی، به کوچهایی اثرگذار و ماندگار تبدیل خواهند شد.
در دنیایی که کوچینگ روزبهروز ارزش بیشتری پیدا میکند، تنها افرادی که آموزش اصولی دیدهاند و مهارتهای خود را به سطح حرفهای رساندهاند، میتوانند در این صنعت جایگاه ثابت و موفقی داشته باشند.
ویژگی های دوره آموزش کوچینگ
طول دوره | 6 ماه |
مهلت شرکت در آزمون پس از دوره | 3 ماه |
جمع ساعات (آموزش/کارگاه/کارآموزی) | 84 |
متد آموزشی | سه بعدی KSE (علمی/ عملی/ تجربی) |
ساعات آموزش | 40 |
جلسات کوچینگ به عنوان مراجع با کوچ معتبر | 6 جلسه 1 ساعته |
جلسات کوچینگ به عنوان مراجع با دانشپذیر سطح بالا | 6 جلسه 1 ساعته |
جلسات کوچینگ به عنوان کوچ با کوچ هم سطح | 12 جلسه 1 ساعته |
جلسات کارورزی به عنوان کوچ با مراجع بیرونی | 12 جلسه 1 ساعته |
کارگاه های عملی و آمادگی آزمون با همراهی پشتیبان علمی طی دوره | 20 جلسه 2 ساعته |
آزمون پایان دوره | 8 ساعت |
منابع آموزشی و جزوات | ☑️ |
ارزیابی مستمر و گزارش پیشرفت | ☑️ |
گواهینامههای پایان دوره | گواهی¬نامه بین¬المللی - (84 h - L1) گواهی¬نامه فنی و حرفهای - (114 h) (درصورت درخواست) |
تعداد دانشپذیران هر دوره | 20 - 25 |
اهداف دوره آموزش کوچینگ
آشنایی با مفاهیم: |
1) مایندست و ماهیت کوچینگ، صلاحیت و مهارت ها 2) انواع جلسه 3) مدل Grow 4) اصول اخلاقی، محرمانگی، تضاد منافع، ارجاعات، ارتباط موثر، زبان بدن 5) کسب و کار کوچینگ، شروع اقدامات ترویجی |
فراگیری و تمرین: |
1) مهارت های گوش کردن فعال، پرسشگری، حضور، همدلی، بازنگری، بازخورد، تبریک، ایجاد آگاهی 2) آشنایی با نظام ارزش ها و تکنیک های استفاده از آن 3) تمرین صلاحیت ها و مهارت های کوچینگ 4) مدیریت جلسات کوچینگ 5) تسهیل رشد مراجع 6) نکات تکمیلی فرایند کوچینگ 7) اجرای تمام مراحل فرایند و کلیه مهارت ها و صلاحیت های کوچینگ 8) ارزیابی با نظارت آمادگی ازمون 9) کارگاه و تمرین 10) جمع بندی و حل مسئله، پرسش و پاسخ، تمرین نکات تکمیلی |
گواهینامه های پایان دوره
یکی از مزایای شرکت در این دوره، دریافت گواهینامههای معتبر بینالمللی و ملی است که مسیر حرفهای شما را در کوچینگ تسهیل میکند. این گواهینامهها نشاندهنده سطح مهارت و دانش شما در کوچینگ بوده و میتوانند در بازار کار و همچنین برای دریافت مدارک بالاتر از ICF، مانند ACC و PCC، مورد استفاده قرار گیرند.
پس از موفقیت در آزمونهای تعیینشده، میتوانید دو نوع گواهینامه معتبر را دریافت کنید:
دریافت گواهینامه بینالمللی:
در صورت موفقیت در آزمون، گواهینامه سطح ۱ (L1) مورد تأیید فدراسیون بینالمللی کوچینگ (ICF) به شما اعطا خواهد شد.
این گواهینامه، گامی مهم برای ورود به کوچینگ حرفهای و دریافت مدارک بینالمللی بالاتر مانند ACC است.دریافت گواهینامه مهارت از سازمان فنی و حرفهای کشور:
پس از پایان دوره و موفقیت در آزمونهای تئوری و عملی، امکان دریافت گواهینامه مهارت «کوچینگ توسعه فردی و کسبوکار» از سازمان فنی و حرفهای کشور در صورت درخواست وجود دارد.

با دریافت این گواهینامهها، میتوانید مسیر حرفهای کوچینگ خود را بهصورت رسمی آغاز کنید و اعتبار بیشتری در این حوزه کسب نمایید.
گواهینامه بینالمللی ۸۴ ساعته (L1) مورد تائید فدراسیون بینالمللی کوچینگ ICF :

گواهی دیجیتال سازمان فنی و حرفهای کشور پس از معرفی دانشپذیر به آن سازمان و موفقیت وی در آزمون مربوطه؛ این پروسه در صورت درخواست دانشپذیر انجام میپذیرد.

درباره آکادمی بین المللی فراکوچ
استاد «یاسر متحدین» دانشآموخته رشته مهندسی صنایع میباشد که ۲۰ سال سابقه مدیریتی و اجرایی در حوزههای مختلف را در کارنامه خود دارد. در سال ١٣٩٦ مؤسسه «توسعه مربیگری فراکوچ ایرانیان» به شماره ۵۹۲۸ به همت وی ثبت شد که «اولین مرکز آموزش کوچینگ ایران» محسوب میشود. برخی فعالیتها و سوابق اجرایی ایشان در حوزه کوچینگ عبارتاند از:
- کوچ حرفهای رهبران و مدیران عالی؛
- مدرس تأیید شده بینالمللی دورههای استاندارد آموزش کوچینگ و تربیت کوچ حرفهای (Life & Business Coach)؛
- تدوینگر استاندارد آموزش کوچینگ در ایران (سازمان فنی و حرفهای کشور)؛
- تجربه بیش از ۲۰/۰۰۰ نفر – ساعت خدمات اجرا و آموزش کوچینگ برای افراد، مدیران و سازمانهایی نظیر وزارت نفت، همراه اول، شرکت توسعه آهن و فولاد گلگهر، پتروشیمی خراسان، دیجیکالا و…

موضوع تخصصی فعالیت و اساسنامه فراکوچ «مربیگری و مشاوره توسعه مهارتهای فردی و شغلی در کسبوکار» تعیین شده است و این مؤسسه با اخذ معتبرترین مجوزهای رسمی و قانونی، در ۲ محور کلی «آموزشهای تخصصی کوچینگ» و ارائه «خدمات جلسات کوچینگ»، تجربیات خود را با افراد، صاحبان کسبوکار و سازمانها به اشتراک میگذارد. برخی از دستاوردهای فراکوچ عبارتاند از:
- برگزاری بیش از ۹۰ دوره آموزش تخصصی کوچینگ برای افراد، سازمانها و کسبوکارها؛
- تاییدیه رسمی آکادمی از فدراسیون بینالمللی کوچینگ (ICF) جهت ارائه گواهینامه بین المللی L1 و L2؛
- تدوین و ثبت اولین استاندارد شایستگی «کوچینگ توسعه فردی و کسبوکار» در سازمان آموزش فنی و حرفهای کشور؛
- برگزاری بیش از ۰۰۰جلسه کوچینگ فردی و سازمانی…
- عضویت در پارک علم و فناوری؛
- اخذ مجوز «مرکز مشاوره، اطلاعرسانی و خدمات کارآفرینی» از وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی؛
- اخذ پروانه آموزشگاه فنی و حرفهای فراکوچ؛
نتایج نظرسنجی از دانش پذیران و فارغ التحصیلان
سوالات متداول
بله؛ ارائه خدمات کوچینگ به صورت غیر حضوری و در هر زمانی امکان پذیر است؛ شما در این دوره مهارت کوچینگ را به خوبی می آموزید و تمرین می کنید؛ اما مسلما برای موفقیت در کسب و کار کوچینگ علاوه بر مهارت کوچینگ به مهارت های دیگری برای راه اندازی کسب و کار کوچینگ نیاز خواهید داشت.
در حالی که لایف کوچینگ و بیزینس کوچینگ هر دو به دنبال ارتقای عملکرد و رسیدن به اهداف هستند، در برخی از جنبههای کلیدی تفاوت دارند:
زمینه تمرکز:
- لایف کوچینگ: بر جنبههای شخصی زندگی فرد، مانند توسعه عادات، رسیدن به اهداف شخصی، بهبود تعادل بین کار و زندگی و افزایش شادی و رضایت کلی تمرکز دارد.
- بیزینس کوچینگ: بر جنبههای مرتبط با کسب و کار یا حرفه فرد، مانند افزایش فروش، ارتقای بهرهوری، توسعه استراتژیهای تجاری و رسیدن به اهداف سازمانی تمرکز دارد.
مخاطب:
- لایف کوچینگ: افراد در هر مرحله از زندگی که به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در زندگی شخصی خود هستند را مورد هدف قرار میدهد.
- بیزینس کوچینگ: صاحبان کسبوکار، مدیران، کارآفرینان و هر کسی که به دنبال بهبود عملکرد در زمینه کاری خود است را هدف قرار میدهد.
رویکرد:
- لایف کوچینگ: غالباً از طریق پرسشگری، کاوش و تشویق برای کمک به افراد در کشف اهداف و ارزشهای خود و ایجاد برنامهای برای رسیدن به آنها عمل میکند.
- بیزینس کوچینگ: از ساختارها و ابزارهای مشخصتری برای کمک به کسبوکارها در تعریف اهداف، توسعه استراتژیها، اندازهگیری پیشرفت و غلبه بر چالشها استفاده میکند.
نتیجه نهایی:
- لایف کوچینگ: به افراد کمک میکند تا زندگی شادتر و رضایتبخشتری داشته باشند و به پتانسیل کامل خود دست پیدا کنند.
- بیزینس کوچینگ: به کسبوکارها کمک میکند تا عملکرد خود را ارتقا دهند، به اهداف خود برسند و از پتانسیل کامل خود به عنوان یک سازمان استفاده کنند.
در نهایت، اینکه کدام نوع کوچینگ برای شما مناسبتر است به نیازها و اهداف خاص شما بستگی دارد. اگر به دنبال ایجاد تغییرات در زندگی شخصی خود هستید، لایف کوچینگ ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد. اگر به دنبال ارتقای عملکرد کسب و کار خود هستید، بیزینس کوچینگ ممکن است انتخاب بهتری باشد.
امروزه سازمان ها بیش از گذشته به مهارت کوچینگ توجه دارند؛ آن ها یا از کوچ های معتبر و با تجربه (بیرونی) استفاده می کنند یا از طریق آموزش این مهارت به مدیران و کارکنان کلیدی خود، برای سازمانشان کوچ (داخلی) تربیت می کنند. واقعیت این است که در حال حاضر یک سمت رسمی جهت استخدام با این نام در سازمان ها وجود ندارد، اما کوچینگ مهارتی است که در کنار تخصص شما می تواند مورد استفاده قرار بگیرد، به عنوان مثال:
- به عنوان کوچ (بیرونی) توسعه فردی و کسب و کار؛
- به عنوان کوچ (داخلی) در سازمان ها خصوصا در حوزه های مدیریت، واحدهای آموزش، منابع انسانی؛
- و…
منابع آموزشی این دوره جزواتی است که در آکادمی بین المللی فراکوچ بر مبنای آموزش صلاحیت ها و استاندارد بین المللی کوچینگ طراحی و بومی سازی شده است. علاوه بر آن، در صورت تمایل، کتب و منابع مکمل به شما معرفی می گردد.
جزوات قبل از شروع هر ترم به صورت فایل از طریق راه های ارتباطی آکادمی برای شما ارسال می شود.
این دوره کاملاً مهارت محور است و شما علاوه بر مطالعه جزوات و شرکت در جلسات تئوری، در جلسات کارگاهی آنلاین و جلسات کوچینگ حضور پیدا می کنید. همانطور که گفته شد، ضروری است در هفته حداقل بین ۵ تا ۷ ساعت برای فراگیری مهارت کوچینگ اختصاص دهید.
کلاسها به صورت آنلاین و از طریق نرم افزار LMS برگزار میشوند. اما بنا به ضرورت و در شرایط خاص، ممکن است از سایر بسترهای آموزشی آنلاین نیز استفاده شود.
با توجه به کیفیت و ساختار آموزشی موجود، انصراف از دوره به دلیل نارضایتی به ندرت صورت می گیرد. چنانچه دلایل فورس ماژور شما را از حضور فعال در دوره باز دارد، در صورت تایید واحد آموزش آکادمی – به صورت محدود و خاص – امکان مرخصی از دوره و حضور در دوره های بعدی وجود دارد. همچنین، انصراف از دوره پیش از شروع به همراه بازگشت کامل شهریه امکان پذیر است.
هزینه دوره به صورت نقد و اقساط قابل پرداخت است. در این خصوص، کارشناسان ثبت نام آکادمی توضیحات کامل را در اختیار شما قرار خواهند داد.
دریافت مشاوره ثبت نام
جهت دریافت مشاوره رایگان ثبت نام ، خرید دوره کوچینگ، استعلام از هزینه دوره ها و… می توانید فرم زیر را تکمیل نمایید و یا با شماره تماس های زیر ارتباط برقرار کنید.
تماس مستقیم:
*ساعات پاسخگویی تلفنی: شنبه تا چهارشنبه ۹ الی ۱۷*
مدت زمان دوره:
۸۴ ساعت در ۶ ماه
اساتید دوره:
ناهید زمانی، مهشید کارخانه چی، محمدامین قاسمی زاده، یگانه فیاضی
مدرک پایان دوره:
- گواهینامه بین المللی کوچینگ سطح یک L1 مورد تایید فدراسیون جهانی کوچینگ ICF
- اخذ مدرک سازمان فنی و حرفه ای ILO (انتخابی)
جهت اطلاع از هزینه های دوره و شرایط تخفیف و بورسیه علمی کوچینگ، فرم زیر را تکمیل نمایید.
درخواست مشاوره ثبت نام و خرید دوره کوچینگ
دیدگاهتان را بنویسید