هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
آرشیو نویسنده: فرحناز فرامرزی نویسنده حوزه کوچینگ و روانشناسی
۰۵
اردیبهشت
اردیبهشت
در هفته‌های گذشته به برخی مهارت‌های موردنیاز یک کوچ در جلسه کوچینگ پرداختیم. گوش سپاری دقیق، طرح پرسش هوشمندانه، و هدف‌گذاری اسمارت مهارت‌هایی است که تاکنون به‌طور کامل آن‌ها را معرفی کرده و در مورد آن‌ها توضیحاتی داده‌شده است. درصورتی‌که هنوز موفق به مطالعه مقالات گذشته نشده‌اید، توصیه می‌کنیم حتماً برای آشنایی با مهارت‌های یک […]
۰۲
اردیبهشت
اردیبهشت
۲۸
فروردین
فروردین
سؤالی که ذهن بسیاری از افراد را در دنیای کنونی به خود مشغول کرده این است که «کوچینگ چیست؟». با توجه به میل روزافزون مردم به تغییر شیوه زندگی و علاقه به پیشرفت و رشد فردی در آن‌ها، نقش کوچینگ هر روزه پررنگ‌تر از قبل می‌شود. طبق تعاریف، کوچینگ یک رویکرد مدرن برای توسعه عملکرد […]
۲۰
بهمن
بهمن
دومین مهارت موردنیاز و ضروری برای یک کوچ، مهارت پرسشگری و به عبارتی مهارت طرح سؤالات هوشمندانه است. هنر طرح سؤال، بخش مهمی از گوش سپاری فعال است که منجر به کاوش بیشتر توسط کوچ می‌شود
۱۳
بهمن
بهمن
اگر مهارت هدف‌گذاری را یک چرخه در نظر بگیریم با تعیین یک هدف، کوچ و کوچی وارد مرحله توجه و تمرکز می‌شوند. در این روند، اهداف به‌عنوان ابزاری خودتنظیم عمل می‌کنند که برنامه‌ریزی را هدایت می‌کند و انرژی و تفکر کوچ را بر روی یک هدف مشخص متمرکز می‌کند.