کوچینگ در چه زمینه‌هایی می‌تواند به ما کمک کند؟

در خیلی از مواقع مراجعه‌کنندگان فراکوچ از ما سؤال می‌پرسند که چند مدل کوچینگ داریم یا انواع کوچینگ کدم‌اند یا کوچینگ در چه زمینه‌هایی می‌تواند به ما کمک کند؟ در پاسخ باید بگویم زمینه فعالیت کوچینگ بسیار وسیع هست از حل مسائل درونی افراد و سازمان‌دهی فکری شخصی تا ارتباط افراد با پدر و مادر، دوستان، همکاران و حتی در سطح سازمان و مدیران می‌تواند گشایش و توسعه ایجاد کند.

ممکن است شما از قبل بدانید که کدام گرایش از کوچینگ بیشتر با شما مسئله هماهنگ است. اما اگر می‌خواهید بیشتر به آن توجه کنید، زیر سرشاخه های اصلی گرایش های کوچینگ در ۲ بخش عمده کوچینگ کسب و کار Business Coaching و  کوچینگ زندگی Life Coaching تقسیم بندی می‌شوند و تمام گرایش ها و مسائل زیر مجموعه این دو شاخه اصلی قرار می‌گیرند..

اینجا به پرکاربردترین گرایش‌های کوچینگ می‌پردازیم و توضیح مختصری درباره آن‌ها می‌دهیم.

حوزه‌های فعالیت کوچینگ

بیزینس کوچینگ یا کوچینگ کسب‌وکار Business coaching

پرکاربردترین زمینه در انواع کوچینگ، کوچینگ کسب‌وکار است. کسب‌وکارهای کوچک و بزرگ امروزی با وجود فراز و نشیب‌های بازار جهانی، شرایط متفاوتی را تجربه می‌کنند. کوچینگ کسب‌وکار با شناسایی اهداف و اصلاح آن و همچنین با هدایت تصمیم‌های شما، به رشد و شکوفایی کسب‌وکارتان کمک می‌کند. فرقی نمی‌کند اگر شما کسب‌وکار نو پا و یا چند ساله‌ای را مدیریت می‌کنید، کوچینگ کسب‌وکار همواره گزینه مناسبی است.

بعضی از گرایش های زیر شاخه بیزینس کوچینگ:

• • کوچینگ رهبران و مدیران عامل Leadership & Ceo coaching
  • کوچینگ اجرایی  Executive coaching
  • کوچینگ سازمانی Organizational coaching
  • کوچینگ تیمی Team coaching
  • کوچینگ برندسازی شخصی Personal branding coaching
  • کوچینگ بازاریابی Marketing coaching
  • کوچینگ عملکرد Performance Coaching

مزایای کوچینگ کسب و کار:

• • چشم انداز و اهداف شما برای توسعه و اینده کسب و کارتان را بررسی می‌کند.
  • نقشه راه روشن و برنامه عملیاتی را ترسیم می‌کند.
  • مهارت های شما به عنوان مدیر و مهارت‌های کارکنان شما را بهبود می‌بخشد.
  • اعتماد به نفس را افزایش می دهد.
  • عملکرد و میزان تاثیر گذاری آن را افزایش می‌دهد.
  • مهارت های رهبری شما را به چالش کشیده و بهبود می‌بخشد.
  • بازدهی و سوددهی کسب و کار شما را چند برابر می‌کند.
  • مسئولیت پذیری و ریسک پذیری را در شما تقویت می‌کند.

برای تکمیل فرایند کوچینگ کسب‌وکار یا بیزینس کوچینگ می‌توان مراحل زیر را طی کرد:

• • تجزیه‌وتحلیل نیازها برای شناسایی زمینه‌های بهبود؛
  • شناسایی شاخص‌های کلیدی عملکرد کسب‌وکار؛
  • توسعه فرهنگ و هدف کسب‌وکار؛
  • ایجاد منابع انسانی مناسب؛
  • جذب افراد مناسب آموزش‌دیده، با مهارت و با شخصیت مناسب؛
  • مدیریت عملکرد در کنار توسعه و کوچینگ تیم؛
  • کار و آموزش مداوم برای پیشرفت سریع‌تر.

موضوعات مورد بررسی با کوچینگ کسب‌وکار یا بیزینس کوچینگ

کوچینگ کسب‌وکار یا بیزینس کوچینگ موضوعات متفاوت، گسترده و درعین‌حال پیچیده‌ای را در تحت پوشش قرار می‌دهد. اگر تمامی کارمندان و کارکنان یک سیستم برای تحقق اهداف سازمانی متحد شوند، کوچینگ سازمانی می‌تواند بر جوانب متفاوت و یا حتی عملکرد یک سازمان تأثیر بگذارد. کوچینگ اجرایی، کوچینگ رهبری، کوچینگ کسب‌وکار، کوچ منابع انسانی همگی از انواع کوچینگ کسب‌وکار یا بیزینس کوچینگ هستند.

قواعد کوچینگ کسب‌وکار

کوچینگ کسب‌وکار بسته به زمینه کاری بخصوص شما می‌تواند بسیار متفاوت باشد؛ اما به‌صورت کلی می‌توان گفت برای کوچینگ موفق کسب‌وکار باید پنج مرحله زیر را طی کنیم:

• • وضعیت فعلی را ارزیابی کنید – چه مواردی باید موردتوجه قرار گیرند؟
  • هدف مشخصی را تعیین کنید – به کجا باید برسید؟ نقطه‌های عطف مسیر را تعریف کنید
  • برنامه عملی‌ای را تنظیم کنید – چگونه به آن هدف برسیم؟ چه اقداماتی باید انجام شود؟ چگونه با چالش‌های موجود در مسیر مقابله کنیم؟
  • از استراتژی‌های کارآمد استفاده کنید – چه کسی و در چه زمانی باید این کار را انجام دهد؟
  • دستیابی به هدف – چگونه و در چه مدت‌زمانی به هدف تعیین‌شده رسیدید؟ عملکردتان را تجزیه‌وتحلیل کنید

 کوچینگ کسب‌وکار یا بیزینس کوچینگ برای چه افرادی مفید است؟

 مدیران عامل، مدیران ارشد، صاحبان کسب‌وکار و تمامی کسانی که به توسعه کسب‌وکار خود علاقه دارند می‌توانند از کوچینگ کسب‌وکار استفاده کنند. روابط کاری در کوچینگ کسب‌وکار نقش مهمی را ایفا می‌کنند، به همین دلیل در کوچینگ کسب‌وکار ما بر مهارت‌های گروهی مثل تعیین مرز و انتظارات واقع‌بینانه، همکاری، ارتباطات و نحوه صحیح ارائه بازخورد تأکید داریم.

لایف کوچینگ یا کوچینگ زندگی life coach

لایف کوچ یا کوچ زندگی فردی است که در جلسات کوچینگ خود با مراجعان به آن‌ها کمک می‌کند تا در زندگی خود پیشرفت و توسعه را حس کنند و درنتیجه به رضایت بیشتری در زندگی دست یابند. کوچ‌های زندگی مراجعان خود را در بهبود روابط، مشاغل و زندگی روزمره همراهی می‌نمایند. این کوچ‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا اهداف خود را روشن کرده، موانعی را که شما را عقب نگه می‌دارند شناسایی کنید و سپس استراتژی‌هایی برای غلبه بر هر مانع ارائه دهید. در ایجاد این استراتژی‌ها، لایف کوچ‌ها مهارت‌ها و توانایی‌های منحصربه‌فرد شما را مورد هدف قرار می‌دهند.

آن‌ها با کمک به شما برای استفاده حداکثری از نقاط قوت خود، پشتیبانی لازم را برای دستیابی به تغییر طولانی نیز مدت فراهم می‌کنند.

مزایای کوچینگ فردی:

• به شما کمک می کند تا هدف و اشتیاق خود در زندگی را بهتر درک کنید.
• در حل مشکلات خاص به شما آمادگی بهتری می‌دهد.
• کوچینگ به شما کمک میکند تا نحوه چگونگی حضور بهتر را یاد بگیرید.
• در تعیین هدف و برنامه ریزی برای دستیابی به آنها به شما کمک کند.
• با ایجاد سیستم ها و ساختارهای مختلف میتوانید برای افزایش بهره وری خود قدم ها بزرگی بردارید.
• خودآگاهی بهتری کسب می‌کنید.
• مسئولیت پذیرتر می‌شوید.
• می آموزید که چگونه تفکر، مفروضات و باورهای خود را دوباره و دوباره ارزیابی کنید.
• به شما در مدیریت روابط (روابط بین فردی، خانواده و …) خود کمک می‌کند.

برای چه مسائلی می‌توان به لایف کوچ مراجعه کرد؟

بسیاری از مردم برای راهنمایی در جهت تغییرات مهم زندگی، مانند انتخاب یک شغل جدید به دنبال لایف کوچ‌ها هستند؛ یا در برخی مواقع برای کمک به خود در ساختن یک زندگی شادتر و معنادارتر وارد جلسات کوچینگ با لایف کوچ‌ها می‌شوند. یک سری نشانه‌ها وجود دارند که می‌تواند اثبات کند که کار با یک لایف کوچ برای شما مفید است. این علائم عبارت‌اند از:

• • زودرنجی‌ها مکرر
  • استرس و/یا اضطراب زیاد
  • ناتوانی در ترک عادات بد
  • عدم رضایت در زندگی اجتماعی
  • احساس مداوم نارضایتی در کار
  • احساس نداشتن یا کاهش خلاقیت

در سال‌های اخیر، کوچ‌های زندگی یا لایف کوچ‌ها حضور قابل‌توجهی در جریان اصلی ترویج کوچینگ داشته‌اند. درواقع، تعداد فزاینده‌ای از افراد خلاق، مدیران اجرایی و کارآفرینان کنونی با لایف کوچ‌ها همکاری می‌کنند تا در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود به موفقیت‌های چشم‌گیر دست یابند.

حوزه‌های فعالیت کوچ‌های زندگی یا لایف کوچ‌ها

اگرچه برخی از لایف کوچ‌ها رویکردی کلی‌تر و فراگیر را اتخاذ می‌کنند، اما تعداد زیادی ز آن‌ها نیز بر کمک به افراد در زمینه‌های خاص تمرکز و تخصص دارند. این حوزه‌ها می‌تواند شامل:

• • کوچینگ ثروت Wealth coaching
  • کوچینگ توسعه فردی Personal development coaching
  • کوچینگ موفقیت Success coaching
  • کوچینگ شغلی Job coaching
  • کوچینگ روابط Relationships coaching
  • کوچینگ رژیم غذایی و تناسب‌اندام Diet and fitness coaching
  • کوچینگ طلاق Divorce coaching
  • کوچینگ خانواده Family coaching
  • کوچینگ مالی Financial coaching
  • کوچینگ سلامت و تندرستی Health coaching
  • کوچینگ مهارت‌های زندگی Life skills coaching
  • کوچینگ سلامت روان Mental health coaching
  • کوچینگ معنوی Spiritual coaching
  • کوچینگ ورزشی Sports coaching

مزایای کوچینگ در سازمان:

• در توانمند سازی افراد و اعضا نقش بسزایی دارد؛
• افراد و اعضا را به مسئولیت پذیری تشویق می‌کند؛
• مشارکت کارمندان و کارکنان را افزایش می دهد؛
• عملکرد فردی را بهبود می بخشد؛
• به شناسایی و توسعه مهارت های کارکنان بالقوه کمک می کند؛
• به شناسایی نقاط قوت سازمانی و فردی و فرصت های توسعه کمک می کند؛
• به ایجاد انگیزه در سازمان کمک می کند؛
• تعهد سازمان را به توسعه منابع انسانی را نشان می دهد.