بایگانی دسته‌ی: مهارت های کوچینگ

چگونه همدلی موثر داشته باشیم مقدمه در این مقاله قصد داریم درباره همدلی و نقش مهم آن در کوچینگ با هم صحبت کنیم. شاید بارها و بارها با این واژه روبه رو شده باشیم، اما آیا به درستی با مفهوم و کاربرد آن در تعاملات و ارتباطات روزانه خود آگاهی داریم؟ چه قدر از اهمیت […]

دومین مهارت موردنیاز و ضروری برای یک کوچ، مهارت پرسشگری و به عبارتی مهارت طرح سؤالات هوشمندانه است. هنر طرح سؤال، بخش مهمی از گوش سپاری فعال است که منجر به کاوش بیشتر توسط کوچ می‌شود

هر فرد به‌عنوان یک موجود متمایز و منحصربه‌فرد توانایی شناخت خود و آگاهی از خود را دارد که به آن خودآگاهی می‌گویند. درواقع هر فرد با شناخت خصوصیات ظاهری، گرایش‌ها، ارزش‌ها، نقاط قوت و ضعف، علایق و احساسات خود، به خودآگاهی می‌رسد.

اگر مهارت هدف‌گذاری را یک چرخه در نظر بگیریم با تعیین یک هدف، کوچ و کوچی وارد مرحله توجه و تمرکز می‌شوند. در این روند، اهداف به‌عنوان ابزاری خودتنظیم عمل می‌کنند که برنامه‌ریزی را هدایت می‌کند و انرژی و تفکر کوچ را بر روی یک هدف مشخص متمرکز می‌کند.

مسیر زندگی افراد با یکدیگر مشابه نیست چراکه مسیر طی شده به ارزش‌های ذاتی آن‌ها بستگی دارد. این ارزش‌های ذاتی به‌واسطه ذات انسان و همچنین با پرورش او حاصل می‌شوند. تأثیر خانواده، جامعه و محیط، باعث ایجاد مجموعه ارزش‌های منحصربه‌فردی برای هر فرد می‌شود. این ارزش‌ها، اولویت و سبک زندگی فرد را تعیین می‌کنند. به عبارتی، ارزش‌ها شخصیت فرد را می‌سازند و در رشد فرد، خانواده، جامعه، کیفیت زندگی و درنهایت بشریت تأثیرگذار هستند.